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Escovar não basta!

Para não morrer pela boca, é preciso dedicação: capriche na limpeza

Foto: VONNEW/STOCKXPERT
Publicado 20/03/2009

Você dá uma escovadinha básica por dia e encerra o assunto? Grande erro! Boca, dentes e língua merecem mais que isso. E ninguém precisa sentir seu bafo. "Uma cárie, por exemplo, retém bactérias que eliminam amônia, substância com um odor bem desagradável", alerta Mário Groisman, especialista em periodontia e estética oral, do Rio de Janeiro. Mire nesses focos de problemas e garanta sua saúde – e seu sorriso.

	CÁRIES	FERIDAS	RETRAÇÃO GENGIVAL	CÂNCER ORAL	PLACA BACTERIANA
Local	Entre os dentes do fundo.	Na parte interna do lábio superior.	Perto dos caninos e pré-molares.	Na língua e nos lábios.	Nos dois dentes inferiores da frente.
Por que	É a parte da boca mais usada na mastigação.	Morder o lábio forma as feridas, mas sua principal causa é viral.	Por serem proeminentes, os caninos superiores sofrem mais desgaste na escovação.	A língua é suscetível a toxinas como fumaça de cigarro. "E os lábios sofrem traumas repetidos", explica Groisman.	Eles estão próximos das glândulas salivares, e uma proteína da saliva promove a formação da placa.
Dê um trato	Enrole o fio dental em volta de cada dente e imite o movimento de engraxar sapato.	Se for afta, ela vai embora logo. Outras feridas exigem consulta com dentista.	Escove sem colocar força na boca e siga em uma só direção – da gengiva para baixo, até a ponta do dente.	Elimine o cigarro e coma mais abacate, que tem compostos capazes de reduzir o risco desse câncer.	Coma uva passa. Ela tem fitoquímicos bloqueadores da placa, segundo uma pesquisa americana.

 

        

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